Publicerad den

Minska stressen

Ingen kan föreställa sig hur mycket arbete, krav och påfrestningar det egentligen innebär att vara förälder förrän du själv blir förälder. I och med att barnen växer och kraven ökar, både tidsmässigt och ekonomiskt, känner många föräldrar att de inte räcker till och att de inte får tid för sig själva. Detta bidrar till en ökad stress som inte bör ignoreras. Stress är inte bara skadligt för dig som förälder utan är även ohälsosamt för barnen. Det finns många olika saker du kan göra för att minska din stress men vilka alternativ du väljer beror på din livssituation, ekonomi, vänner och familj.

Det finns inga superföräldrar

Vi möts ofta av lyckliga perfekta superföräldrar i media men sanningen är den att det inte existerar några ”superföräldrar”. Var medveten om att föräldrar som har det gott ställt ekonomiskt brukar skaffa en barnflicka som tar hand om barnen och avlastar föräldrarna. Men det finns andra möjligheter att få avlastning, genom att till exempel fråga mor- och farföräldrar om hjälp med barnpassning så att du får tid för annat. Skapa en vänskapsgrupp av föräldrar där ni kan hjälpa varandra med barnvakt emellanåt. Du behöver inte vara en perfekt förälder utan det räcker med att du är en bra förälder. Var realistisk och tillåt dig ha brister och att det är okej att göra misstag ibland.

Skaffa städhjälp

Många föräldrar känner att det inte har varken tid eller lust att städa men det måste göras ändå. Du har tillräckligt mycket att göra när du kommer hem från jobbet, såsom laga mat, ta hand om trötta barn från dagis eller skola och förhoppningsvis kunna få lite tid över för dig själv. Det blir som sagt svårt att få tid för städning och en större bostad är mer arbets- och tidskrävande. Ett gott råd är att ta hjälp från Vardagsfrid för en bekymmersfri veckostädning. Det här är ett företag som specialiserat sig på städning samt lokalvård och tar sig an både små som stora ytor. För hjälp med städning av ditt hem kan du starta ett abonnemang hos Vardagsfrid där en ordinarie städare kommer att se till att din bostad blir ren och fin. Men företaget erbjuder även bra och pålitlig lokalvård i Uppsala, Norrtälje, Stockholm samt Västerås och har kapacitet att ta sig an större uppdrag. Du kan alltid räkna med att få ett väl utfört städjobb och ett ytterligare plus är att de använder ett ergonomiskt, miljövänligt samt ekonomiskt städsystem både för lokalvård och hemstädning.

Irritation

När du som förälder är stressad påverkas även ditt barn. Alla barn är olika och en del barn är mer känsliga för stress än andra. Många barn känner av stress i skolan eller förskolan och när de kommer hem till irriterade och stressade föräldrar blir det ännu värre. Vad du som förälder får är ett barn som gråter, sätter sig på tvären och bråkar. För att åtgärda en negativ familjesituation krävs att du först tar i tu med att minska din egen stress. En bra början är att jobba på en bättre tidsplanering, skaffa hjälp för avlastning och skapa tid för dig själv. När du som förälder mår bra och utger lugn och tålamod kommer detta att påverka dina barn på ett positivt sätt. Planera in roliga aktiviteter med dina barn emellanåt så att banden mellan dig barnen stärks.

Publicerad den

Flytta med familjen

Att flytta innebär en stor förändring för alla i familjen. Sedan är själva flytten i säg ett stort projekt. För att hela flytten ska gå så bra som möjligt är det viktigt att planera allt noggrant. Det är en bra idé att ta så mycket hjälp som möjligt som exempelvis att anlita flyttstäd och flytthjälp för att göra det smidigt. Om du är intresserad av att boka flyttstädning ska du kolla in https://qleano.se/ där du kan få en kostnadsfri offert inom en minut. På https://qleano.se/ kan du boka flyttstäd av hög kvalité. De som utför städningen är experter på just flyttstäd. Tänk på att boka både flyttstäd och flytthjälp i god tid innan det är dags att flytta.

Planera flyttdagen

När du anlitar städ- och flytthjälp kan du fokusera på helt andra saker. Du kan exempelvis lägga fokus på barnen och att deras flytt blir bra. Själva flyttdagen kan vara känslosam och att då finnas där för dem är viktigt. Det kostar så klart pengar att ta hjälp med flyttstäd och flytthjälp men det kostar även pengar att hyra släp och allt runtomkring. Det är även tungt att flytta själv, det sliter mycket på kroppen att bära tunga saker. För att flyttdagen ska gå bra är det en god idé att planera dagen i förväg. Planera in starttid, matpauser och i vilken ordning saker ska utföras.

Förbered barnen inför flytten

För att göra flytten så bra som möjligt för barnen är det viktigt att prata om flytten och göra det i god tid. Då har barnen chans att hinna anpassa sig till flytten. Om den nya bostaden inte ligger allt för långt bort kan det vara en god idé att barnen får se sitt nya hem. Ju äldre barnen är desto svårare kan det vara. Äldre barn har oftast mer kompisar och har en del av ett sammanhang medan små barn inte har samma. Men barn är anpassningsbara och brukar kunna acklimatisera sig till nya platser och hem.

Rensa bland familjens saker

När flytten är ett faktum är det en bra idé att redan då planera packningen. En flytt är ett väldigt bra tillfälle att använda för att rensa bland familjens saker. Det är bara onödigt att flytta saker som du inte använder, är trasiga eller urväxta. Det blir dessutom mindre att packa upp i det nya hemmet. Börja packa i god tid innan flyttdagen. Du minskar risken för stress när du planerar när och hur saker ska göras.

Publicerad den

Prata pengar med barn

Det är viktigt att redan från en tidig ålder prata pengar med dina barn. Om du som förälder pratar om pengar i vardagen kan du bidra till att ditt barn får bra förutsättningar när hen blir vuxen. Det är enklare än många tror att lära barn om pengar. Att ge barn ansvar kan vara ett sätt. Du kan exempelvis ge barnet en vecko- eller månadspeng för att hen ska handla kläder själv. Ett tips är att vid första shoppingtillfället gå in på https://kidsbrandstore.se/ tillsammans med barnet och se vad hen kan köpa för pengarna. Då kan du hjälpa barnet att se hur mycket kläder som barnet kan få för pengarna. Barnet får en bra uppfattning om vad kläder kostar. Nästa gång kan barnet själv gå in på https://kidsbrandstore.se/ och prova att beställa. På https://kidsbrandstore.se/ kan barnet hitta allt hen behöver till sina outfits.

Barn kan bestämma kläder själv

Att börja låta barnet köpa sina egna kläder är en bra start. Dessutom är det svårt för dig som förälder att köpa kläder som behagar barnet ju äldre hen blir. Barn har sin egen smak och stil. Genom att låta barnet shoppa själv behöver du heller inte fundera över vad som skulle kunna gå hem.

Summan bestäms av föräldrarna

Vilken summa barnet ska få bestämmer du som förälder. En viktig del i att förstå pengar och kunna hantera dem är att barnet själv får bestämma vad de ska gå till. Hur jobbigt det än må vara är det bra att barnen själva får göra egna misstag när det kommer till pengar. De kommer att inse hur snabbt pengarna kan gå åt om det inte finns en tanke bakom inköpen. Du kan såklart ge din syn på saken men låt barnet göra sina egna misstag ändå. För att barnet ska lära av misstagen som hen gör är det viktigt att inte ge några extra pengar även om barnet tjatar. Om du börjar ge pengar är det en stor risk att barnet inte riktigt lär sig.

Uppmuntra barn till att spara

För att hjälpa barnet på traven kan du sätta dig ner med hen och göra en budget. Små inköp blir stora summor och vips är pengarna slut. Att barnet själv kan göra en budget och fördela sina pengar är ett stort steg för att bli mer ekonomisk. Det kan även vara en bra idé att uppmuntra till olika sparmål om barnet vill ha något dyrt. Du kan även försöka motivera barnet att jobba för mer pengar som exempelvis att gå ut med grannens hund eller göra extra sysslor hemma.

Publicerad den

Sportaktiviteter

Det kostar att ha barn, hur mysiga de än är. Som förälder vill du också att dina barn ska få hålla på med sport. Samtidigt som många sporter och aktiviteter också är en kostnad för er som familj.

Sporter

Det är bra för barn och tonåringar att hålla på med sport. Vissa sporter, som simning är väldigt billiga, medan ridsport och ishockey kan vara mycket dyrare. Som förälder kan det kännas jobbigt att behöva förklara varför barnet inte kan hålla på med en lite dyrare aktivitet om ni helt enkelt inte har råd med det. Många gånger finns det dock alternativ. Istället för att ditt barn tar ridlektioner på ridklubben, så kan du hitta en privatryttare som låter sitt barn rida gratis eller för en mycket mindre peng. Var kreativ så kommer dina barn kunna göra jättemycket, även om ni måste hålla i plånboken.

Billiga aktiviteter

Det finns många aktiviteter som är billiga. Förutom simning, så är löpning, fotboll och innebandy billiga sporter att hålla på med. Du kan även uppmuntra ditt barn att vara kreativ. Som att bygga saker, gå på upptäcksfärd och roa sig med det som finns i omgivningen.

Publicerad den

Köpa familjebil

Det är mycket att tänka på när ni ska köpa en passande familjebil. Alla ska få plats, bilen ska vara säker och den ska fungera både till vardags och på semestern.

Familjebil

Vilken bil ni behöver beror på hur stor familjen är samt vad ni tycker om att göra på er fritid. För många tvåbarnsfamiljer kan det räcka med en sedanmodell, medan andra vill ha en större bil så att de verkligen får plats. Det är skönt om alla har sin egen plats i bilen. En sittplats som de gillar och där de känner att de har utrymme att vara på. Idag finns det många kombimodeller med plats för sju personer, vilket ofta passar familjer med tre barn. För att hitta en bra bil kan ni läsa bilmagasinet Vi Bilägare som både skriver om nya och begagnade bilar.

Bilekonomi

Bil och ekonomi hänger ihop. Det är sällan som man går plus på att köpa en bil, samtidigt underlättar det mycket att ha en bil. De flesta behöver ta ett lån för att få råd med en bra och säker begagnad bil som de trivs med. Bor ni i villa kan ni även satsa på en elbil. Förvisso dyrare i inköp, men elbilar är väldigt billiga att köra.